czy mozna

Hej :) witam wszystkich walczących ;) Chce od środy zacząć również ta diete, tylko sie zastanawiam czy można ten szpinak skreśłic? bo chybanie dam rady sie zmusić do zjedzenia go. a i możecie mi powiedziec jaki twarożek polecacie ?? bo ja jak jem jakiś taki serek to tylko serek wiejski :) myślicie że może być?

czy mozna zastąpic czymś kawe??? bo poprostu odrzuca mnie od zapachu nie mówiąc juz o smaku.... jesli powtózyłam pytanie to bardzo przepraszam....

czy mozna zastąpic czymś kawe??? Kofeiną w tabsach - np guarana, termogenik typu thermo speed etc

[...] razie jestem z siebie dumna. Mam coraz silniejszą wolę. Dziś w południe lekko zasłabłam, ale później dołożyłam otrąb do obiadu i już jest ok. Biorę też witaminy musujące. Zaczynając dietę byłam lekko wystraszona, ale teraz wiem, że było to nie potrzebne (jak dotychczas :P). Dieta jest w miare smaczna więc nawet nie jedzenie po 18. nie jest tak [...]

[...] dzień Witam mamy juz pierwszy dzień za sobą. Niestety lunch miałyśmy dopiero o 16 bo do pracy nie wziełyśmy nic do jedzenia.Było ciężko ale dałyśmy rade. Mam pytanie czy mozna tak póżno lunch jeść około 15-16 a potem obiad o 19.30??????? Na chwile zwątpienia w przeciągu dnia mamy kolorowe zeszyty ( ja zółty a Agnieszka pomarańczowy) [...]

ja dzis mam 5-ąty dzień diety. Jutro mam zjeść CAŁEGO KURCZAKA. Poważnie trzeba całego kurczaka zjeść ?? tzn skrzydełka, udka, piersi, szyję ??? czy można się ograniczyć do 2 udek i ewentualnie 1 piersi?

polinka chętnie zacznę z Tobą od jutra. to raz, dwa, trzy. już się boję.;PP Pyt. czy mozna zastąpić ryby i schabu np. 2 plasterkami chudej szynki?

mam pytanko , czy można słodzić kawe słodzikiem ?

czy można słodzić kawe słodzikiem ? Ryzykowne - potrafi podnieść poziom insuliny-> niedocukrzenie ->niekontrolowany napad apetytu

witaj...ja dziś dopiero 3 dzien.Niewiem czy można zastapić czymś marchewke.Ja trzymam sie scisle tego co tu napisane.Mam nadzieje ze przyniesie efekty.Od 1 dnia do dziś juz 2kg mniej oby tak dalej i oby jak najwięcej hihi

czy mozna tez yerba mate i mieszkanke spalanie z systemu slim figura, czyli pu-erh(50%), lisc mate, nasiona guarany, koszyczek rumianku, lisc miety pieprzowej, koper wloski, anyz Yerba mate OK, różne 'figury' tylko pod warunkiem że nie działają przeczyszczająco.

Mam pytanie odnośnie anansa świeżego.Czy można na DK jeść jako owoc ananasa?Ma on przecież wysoki indeks glikemiczny- podają różnie, ale średnia to 50 - jednak wykorzystywany jest jako owoc wspomagający odchudzanie.

Ello Ja dzisiaj 13-sty dzień. Na wadze bez zmian ale to ewidentnie moja wina- oczywiście nie wytrzymałam i trzy cukierki,kilka truskawek poleciało wieczorem i jogurt naturalny. Pomimo takiej ilości jedzenia w dniu wczorajszym jakoś nie dałam rady i nie tyle z głodu co z jakiegoś braku chyba cukru. Doszłam do wniosku że niepotrzebnie rezygnowałam [...]

czy mozna zamiast szpinaku i brokuł jeść zielone szparagi???? Tak

moze ktos wie czy mozna dk zaczac np o 5 dnia i ciaglnac zgodsnie z jadlospisem przez 13 dni

Czy mozna stosowac ta diete jezeli cwiczy sie 5 dni w tygodniu(3dni siłownia +30min aeroby po siłowni+2dni HIIT) i mam do zrzucenia tylko jkaies 5 kg tłuszczyku??

aha i jesli jadlo sie na codzien normalne posilki to czy mozna na nia przejsc z dnia na dzien?

jesli jadlo sie na codzien normalne posilki to czy mozna na nia przejsc z dnia na dzien Tak, ale może nie w przeddzień jakiegoś sprawdzianu

hey u mnie 9 dzien zaczynam dzisiaj na wadze 4,5 kg mniej ogolnie jestem bardzo zadowolona ale mam teraz bardzo stresowa sytuacje w domu i z tego wszystkieho to juz wogole mi sie jesc nie chce:(a mam pytanie do joggera ktore tu juz padłó ale odowiedz nie ma:-czy mozna diete przedłuzyc w celu osiagnicia lepszego efektu, a jesli nie to jaka diete [...]

czy mozna diete przedłuzyc Tak, jeśli temp. ciała nie przekracza 37st